사람의 마음은 나의 안쪽 어딘가에서떠돌고 있는 말을 할수 있도록기다려주는 사람을 만났을떄 열리게 된다인생의 중요한 선택을스스로 검토할수 있도록 자리를 만들어준 사람,자연스럽게 깨닫게 될때까지 따뜻하고 세밀한 기술로 배려해준 사람을 만났을떄힘을 얻는다

노화, 탄력 관리하기, 10분 셀프지압법 건조하고 쌀쌀한 날씨는 피부노화를 촉진합니다. 평소보다 얼굴이 처지고, 작은 자극에도 잔줆이 생기기 쉽습니다. 한번 떨어진 탄력은 재생되지 않으므로, 추운 날씨가 지속되면 안티에이징에 더욱 신경을 써야합니다. 최근에 부쩍 다크서클이 심해지고 피부탄력이 떨어졌다면, 하루 10분 투자로 노화를 예방할수 있습니다. 지압과 노화의 상관관계? 얼굴 피부는 건강 상태와 외부환경에 민감하게 반응합니다. 약간의 자극으로도 혈관이 수축하거나 근육이 경직될수 있습니다. 노안의 원인이 되는 다크서클과 부종, 피부착색, 푸석함 등의 증상은 안면 피부의 혈액순환이 원활하지 않을 때 나타납니다. 이럴 때 얼굴의 주요 혈자리를 꾸준히 자극해주면 혈액과 림프의 순환을 도와 안색은 밝혀주고 부..

내가 좋아하는 사람이 내 이름을 기억하고 불러줄 때사랑의 설렘, 썸은 시작이 됩니다. 나에게도 따뜻한 봅이 올까요? 썸은 예상하지 못한 의외의순간에 시작된다고 합니다. 썸이 시작되는 의외의순간 "처음봤을땐 잘 몰랐지만당신은 볼수록 느낌이 좋은사람 내가 말할때 진지한 자세로 들어주고조용한 미소로 공감하는 사람 차한잔을 마주해도편안한 분위기가 느껴지고따스한 눈빛으로 건넨 말 한마디에도예의가 있어서 좋은 사람 볼수록 느낌이 좋은 당신은오래전부터 알고 지낸 것 같은편안함마저 들고표정 하나하나가 낯설지 않은 당신은자주 만나고픈 좋은 사람 -당신은 좋은 사람 - 중 설렘은 사랑이 되고 사랑은 행복이 되고행복은 이유가 됩니다. 내가 살아갈 이유, 당신을 설레이게 할 누군가를 꼭 만나시길 바랍니다.

사람은 살다가 보면 가끔 화가나기 마련이다. 오늘은 화를 다스리는방법 그리고 현명하게 화를 대처하는 방법에 대해서 이야기해보려한다. 그리고 오늘 주제는 오늘은 연인 또는 가족 친구들과 문제가 발생했을 때 어떻게 대처하는지에 대해 이야기를 해보겠다. 사람이 살다 보면 다툼은 언제든 존재한다. 하지만 억울암ㅎ에서 오는 다툼과 본인의 잘못으로 오는 다툼 등등 다툼에는 많은 이유가 있다. 그리고 화는 누구나 날수 있고 낼수 있다 하지만 화를 다스리는 방법을 모른는 사람은 많다. 그래 당신은 사람이니까 당연히 살다 보면 화도 나고 기분도 나쁘고 내가 원하는 대로 안되는거 같아 짜증도 부릴수도 있다. 어떻게 보면 생각이 있는 인간이기에 화를 내는 것은 당연한 이치이고 화를 낼수 있는 감정이 있다는 사실로도 정말 흥..

아이에게 사랑을 표현하고, 도전을 경험을 주는 것은 어떻게 하는걸까요? 엄마아빠가 해야할 자존감을 키우는 양육방법을 소개합니다. 아이의 자존감은 아이가 엄마 아빠와 안정된 애착관계를 형성한면서 만들어집니다. 아이는 태어나면서부터 엄마와 아빠의 표현을 보며 반응합니다. 부모가 보여주는 사랑한다는 표현들은 돌이 지나지 않은 아주 어린아이들에게도 영향을 미칩니다. 자아상을 형성하는 것은 생후 1년 전부터 시작됩니다. 아이가 하는 행동에 부모가 즉각 반응해주고, 소중하게 대해주는 것들을 아이는 모두 느낄수 있지요. 이런 경험들이 모여 아이는 스스로를 자랑스럽게 생각하게 됩니다. 그런 생각들이 모여 자아상이 되지요. 부모와 안정적인 애착을 형성한 아이는 세상을 긍정적으로 바라볼 수 있습니다. 내가 실수를 해도 괜..

은은한 미소는 속삭이는 고백으로잠들었던 가슴을설렘으로 바꿔주는 가슴 뛰는 사랑입니다. 꿈결 같은 목소리는 내눈을 반짝이게 하는 달콤한 노래이며마음을 훔쳐간 기적 같은 마법입니다. 폭풍처럼 다가오는 눈빛은작은 심장을 멈추게 하는 깊은 영혼의 진동이며 불꽃입니다 숨결 같은 그대를 바라만 보아도내 가슴엔 행복한 별이 뜹니다내마음 가져간 그대의 사랑은꿈꾸듯 그대 안에 영원히 잠겨 있습니다